Свежие рецепты
Мало кто обрадовался, узнав, что отныне ему предстоит в течение нескольких лет, а то и пожизненно соблюдать безглютеновую диету. Паника и отчаяние, возникающие в этом случае, вполне понятны: люди нарабатывают пищевые привычки годами и десятилетиями, и изменить рацион в один момент психологически непросто. Но есть и хорошая новость: диета прекрасно корректирует неприятные симптомы, поэтому отныне вы становитесь на путь здоровья.
Я надеюсь, что безглютеновые рецепты, собранные на этом сайте, помогут вам сориентироваться в новой диете и максимально безболезненно принять новое меню. Уверена, что многие из предложенных здесь блюд станут вашими любимыми.
Жить без глютена возможно, и опыт миллионов людей это подтверждает. Тяжело разобраться во всем сразу, но со временем вы поймете, что, оказывается, некоторые привычные блюда и продукты прекрасно вписываются в схему безглютенового питания, а диета не сужает, а, напротив, расширяет ваши кулинарные горизонты! Ну разве за пределами диеты вы бы попробовали ореховое молоко? А оладьи из рисовой муки? Могли бы вы поверить, что из обычной моркови получаются очень даже вкусные цукаты?
Часть рецептов маркирована как БГБК - это блюда, подходящие для тех, кто сидит на безглютеновой безказеиновой диете. В этих безглютеновых рецептах, помимо основной специфики, также исключены молочные продукты.
Наш сайт доказывает: рецепты приведенных безглютеновых блюд - это не только полезно. Это еще и по-настоящему вкусно!
© 2023 Жизнь без глютена · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
