Открыть меню

Свежие рецепты

Добро пожаловать на сайт "Жизнь без глютена"!

Мало кто обрадовался, узнав, что отныне ему предстоит в течение нескольких лет, а то и пожизненно соблюдать безглютеновую диету. Паника и отчаяние, возникающие в этом случае, вполне понятны: люди нарабатывают пищевые привычки годами и десятилетиями, и изменить рацион в один момент психологически непросто. Но есть и хорошая новость: диета прекрасно корректирует неприятные симптомы, поэтому отныне вы становитесь на путь здоровья.

Я надеюсь, что безглютеновые рецепты, собранные на этом сайте, помогут вам сориентироваться в новой диете и максимально безболезненно принять новое меню. Уверена, что многие из предложенных здесь блюд станут вашими любимыми.

Жить без глютена возможно, и опыт миллионов людей это подтверждает. Тяжело разобраться во всем сразу, но со временем вы поймете, что, оказывается, некоторые привычные блюда и продукты прекрасно вписываются в схему безглютенового питания, а диета не сужает, а, напротив, расширяет ваши кулинарные горизонты! Ну разве за пределами диеты вы бы попробовали ореховое молоко? А оладьи из рисовой муки? Могли бы вы поверить, что из обычной моркови получаются очень даже вкусные цукаты?

Часть рецептов маркирована как БГБК - это блюда, подходящие для тех, кто сидит на безглютеновой безказеиновой диете. В этих безглютеновых рецептах, помимо основной специфики, также исключены молочные продукты.

Наш сайт доказывает: рецепты приведенных безглютеновых блюд - это не только полезно. Это еще и по-настоящему вкусно!

Подпишитесь на обновления сайта

Гарантируем отсутствие спама и возможность отменить подписку.

Самые популярные рецепты:

Мексиканская смесь

Мексиканская смесь

Как сделать мексиканскую смесь и что из нее готовить.

Читать

Оладьи на рисовой муке

Оладьи на рисовой муке

Рецепт предполагает использование кефира или йогурта.

Читать

Клубничный джем в хлебопечке

Клубничный джем в хлебопечке

Куда девать хлебопечку после перехода на диету.

Читать

Маринованные огурцы

Маринованные огурцы

Все дело - в маринаде. Каким он должен быть на БГ диете.

Читать

Безглютеновые вафли

Безглютеновые вафли

Из рисовой муки с добавлением амарантовой или кукурузной.

Читать

Пирог "Мазурик"

Пирог "Мазурик"

С ним понимаешь, что диета не страшна вообще.

Читать

Имбирное печенье

Имбирное печенье

Полностью натуральное и долго хранится.

Читать

Пирожное безе

Пирожное безе

Очень вкусно и по-летнему.

Читать

Безглютеновый торт "Пинчер"

Безглютеновый торт "Пинчер"

Безглютеновые торты - бывают. Готовим.

Читать

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:

risovyi.ru - это:

123 рецепта
203 подписчика
1000 задумок для вашего стола
100 % уверенность в правильности выбранного пути

© 2017 Жизнь без глютена · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru